Schlagwort: Mehr Schlaf

Ein junger Mensch stellt eine Uhr um

Audio | 27.10.2023 | Länge: 00:01:46 | SR 1 - Florian Schuhmacher, Maren Dinkela und Frank Falkenauer Zeitumstellung: Eine Stunde Schlaf geschenkt

In der Nacht vom 28. auf den 29. Oktober wird wieder an der Uhr gedreht und um 3 Uhr auf 2 Uhr von Sommer- auf Winterzeit umgestellt. Florian Schuhmacher hat Tipps, wie empfindliche Menschen mit der Zeitumstellung umgehen können.